5 Basit Teknikleri için parmak
5 Basit Teknikleri için parmak
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya sebep olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde balkıya vadi açabilir. Bu keyfiyet, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da ne olabilir.
Artrit riski: Uzun mevkut düzenışhunrizk, artrit kabilinden eklem emrazının vürutmesine zemin hazırlayabilir.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat dâhilerir ve kas vecalarını hafifletmeye yardımcı mümkün. Ilık suya Epsom tuzu ekleyerek parmakları bu suda bekletmek, ağrıyı ve şdavranışliği azaltabilir.
Sahiplik baş parmak kasılması, baş parmağın kaslarının istem dışı ve ani bir şekilde kasılması durumudur.
şayet parmak dertsı şiddetliyse ve günce aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora kellevurmalısınız. Şiddetli ağrı, ciddi bir yaralanma yahut diğer bir dirlik problemininin belirtisi kabil.
Eğer parmak dertsı sinirlerle ait bir durumdan kaynaklanıyorsa, sinir bilimi kompetanı yahut sahiplik cerrahisi kompetanı da terapi sürecine dahil olabilir.
Bilgisayara karşı tenha kişiliği fareyle yada "W" tuşuna tıklayarak oynuyorsunuz. canipınızda kâin sadık bir kişiyle 2 kişiliği protez parmak fiyatları ise yukarı cephe tuşu ve "W" tuşuyla oynuyorsunuz.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve pençe kaslarını esnetmek, soy akışını fazlalıkrabilir. Yalın kat esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
2. Çdüzenışma sayfasında yapmanız müstelzim tuş vuruşu gökçe olarak nöbetaretlenmiştir. Vuruş yapmanız gereken parmak ile vuruşu örgün.
Eklem likitsı analizi, eklemdeki likityı inceleyerek enfeksiyon yahut gut kadar durumları teşhis fiyat. Bu metot, eklem iltihaplanmasının nedenini belirlemede yarayışlıdır.
Kayraalp 04 Ağustos 2024 Piyasa Aşiret baş parmağımda uzun süredir devam eden bir ağrı var. Özellikle nezaketli hizmetlerle uğraştığımda henüz da şiddetleniyor. Dinlenmekle bir zaman azalıyor amma ağız ağıza geçmiyor. Bu pozisyon hangi sebeplerden kaynaklanabilir ve ne bir tedavi yolu izlemeliyim?
Parmak balkısını hafifletmek ciğerin dinlenme, buz uygulaması veya eczacıevet danışarak uçuk ağrı kesiciler kullanılabilir.
Familya hekimi, vecanın kaynağına sargılı olarak hastayı ortopedi mahirına, romatoloji spesiyalistına veya bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
3. Har ve Dargın Uygulamaları: Kasılma esnasında hamam bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Bunun yüzı sıra, kasılmalardan sonrasında itici kompres uygulamak da faydalı mümkün.